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Gute Vorsätze begleiten uns tagtäglich im privaten aber natürlich auch im Business-Bereich.
In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du mit deinen guten Vorsätzen umgehen kannst und , welche Wege dich wirklich anspornen und dich unterstützen am Ball zu bleiben.
Hier kannst du direkt in die Folge reinhören:
Gute Vorsätze nur Schall und Rauch: Warum sie oft scheitern und wie du sie erfolgreich umsetzt
Jedes Jahr, wenn der Silvesterabend näher rückt, sind wir alle erfüllt von der Energie und dem Enthusiasmus, das kommende Jahr besser zu gestalten. Wir setzen uns ehrgeizige Vorsätze: Gesünder essen, mehr Sport treiben, Stress reduzieren, unser Unternehmen auf das nächste Level heben, um nur einige Beispiele zu nennen. Doch trotz all dieser guten Absichten und Vorsätze, fragen wir uns oft, warum sie so oft in den Wind geschlagen werden und rasch in Vergessenheit geraten.
Die faszinierende Welt der Neujahrsvorsätze
Zu Beginn eines neuen Jahres sind unsere Motivation und unser Wille, positive Veränderungen vorzunehmen, auf einem Höhepunkt. Die Idee, unser Leben zu optimieren und unsere persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen, treibt uns an. Doch allzu oft verpufft diese Energie im Laufe des Jahres, und wir finden uns in alten Gewohnheiten wieder. Warum passiert das, und wie können wir es verhindern?
Das Problem der unrealistischen Ziele
Ein Hauptgrund, warum gute Vorsätze oft wie Schall und Rauch verschwinden, liegt in der unrealistischen Zielsetzung.. Wir neigen dazu, uns zu viel vorzunehmen, ohne dabei zu berücksichtigen, wie viel Zeit, Energie und Ressourcen diese Ziele tatsächlich erfordern. Zum Beispiel: Wenn du dir vornimmst, in nur einem Monat 10 Kilo abzunehmen, ist das nicht nur unrealistisch, sondern auch ungesund. Wenn du dann feststellst, dass du dieses Ziel nicht erreichen kannst, fühlst du dich frustriert und entmutigt.
Wenn du dir vorstellst, dass du als Business-Anfänger direkt ein 5 – oder gar sechsstelliges Business aufbauen kannst, dann ist das natürlich völlig unrealistisch.
Mangelnde Planung und Struktur
Ein weiterer häufiger Fehler ist die fehlende Planung und Struktur. Viele von uns setzen sich Ziele, ohne einen klaren Plan zu haben, wie sie diese erreichen wollen. Ohne eine klare Roadmap und Meilensteine auf dem Weg zum Ziel wird es schwer, die anfängliche Motivation aufrechtzuerhalten. Es ist, als ob wir ohne Landkarte und Kompass auf eine Reise gehen, ohne zu wissen, wohin wir eigentlich wollen. Gerade beim Aufbau eines Online-Business sind Planung und Struktur ein ganz wichtiger Baustein für den Erfolg.
Die Kraft der Selbstreflexion
Um deine Chancen auf erfolgreiche Vorsatzumsetzung zu erhöhen, ist Selbstreflexion von entscheidender Bedeutung. Frage dich, warum du diese Ziele überhaupt erreichen möchtest. Welchen Wert bringen sie in dein Leben? Wenn du einen tieferen Sinn hinter deinen Vorsätzen findest, wird es viel einfacher sein, deine Motivation aufrechtzuerhalten, selbst wenn die anfängliche Begeisterung nachlässt.
Setze auf kleine Schritte und Gewohnheiten
Anstelle unrealistischer, großer Ziele empfehle ich, auf kleine Schritte und Gewohnheiten zu setzen. Statt 10 Kilo in einem Monat zu verlieren, setze dir das Ziel, jede Woche ein halbes Kilo abzunehmen. Diese kleinen, erreichbaren Schritte sind nicht nur motivierender, sondern lassen sich auch leichter in deinen Alltag integrieren.
Statt gleich auf den großen Umsatz zu schielen, setze dir ein kleines erreichbares Umsatzziel. Vielleicht sind es 500€ pro Monat. Vielleicht kann es auch 1000€ sein. Du kennst dein Business am Besten und kannst einschätzen, was machbar ist.
Die Bedeutung von Unterstützung
Die Unterstützung von anderen kann entscheidend sein. Teile deine Ziele mit Gleichgesinnten oder einem Mentor. Gemeinsam an Vorsätzen zu arbeiten, kann sehr motivierend sein und die Wahrscheinlichkeit des Erfolgs erhöhen. In deinem Coaching- und Training-Bereich kannst du diese Erkenntnisse nutzen, um deine Kunden dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen.
Geduld und Ausdauer
Abschließend sei gesagt, dass Geduld und Ausdauer unerlässlich sind. Gute Vorsätze erfordern Zeit und kontinuierliche Anstrengungen. Es ist normal, Rückschläge zu erleben, aber gib nicht auf. Lerne aus Fehlern, passe deine Strategie an und gehe gestärkt weiter.
Fazit: Gute Vorsätze können Realität werden
Abschließend möchte ich betonen, dass gute Vorsätze nicht dazu verdammt sind, Schall und Rauch zu bleiben. Mit realistischen Zielen, einer klaren Planung, Selbstreflexion, kleinen Schritten, Unterstützung und Ausdauer kannst du sie erfolgreich umsetzen. Denke daran, dass es normal ist, Fehler zu machen – sie sind nur ein Teil des Weges zum Erfolg.
In deinem Business wie z.B. im Coaching- und Training-Bereich kannst du diese Prinzipien auch auf deine Kunden übertragen. Hilf ihnen, realistische Ziele zu setzen, begleite sie auf ihrem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung und zeige ihnen, dass gute Vorsätze durchaus zur Realität werden können.
Wenn du weitere Tipps zur Zielerreichung oder zum Aufbau deines Online-Unternehmens benötigst, stehe ich gerne zur Verfügung. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass gute Vorsätze nicht länger Schall und Rauch sind, sondern tatsächlich in Erfüllung gehen!
